Kondiční a fyzioterapeutické cvičení
Zaměřeno na zdravý, funkční pohyb s respektem k individuálním potřebám každého klienta. Respektuje tělo, limity a rozvíjí možnosti.
Mgr. Lucie Kupčíková
Fyzioterapeutka (dospělí, sport), Kondiční trenérka
Propojuje kombinace fyzioterapie a kondičního trenérství v aktivním přistupu k pacientovi.
Hýbat se je zdravé, naučte se jak
Cvičení vychází z fyzioterapeutických principů a pomáhá zlepšovat stabilitu, sílu, celkovou pohybovou jistotu i koordinaci. Program je vždy uzpůsoben aktuálnímu zdravotnímu stavu, životní fázi i pohybovým možnostem, ale hlavně potřebám klienta.
Dokážeme postavit na míru více kondiční směr pro sportovce nebo naopak prvky zlepšující mobilitu pro lidi z kanceláře.
Cílem je zejména dlouhodobá podpora těla a prevence obtíží. Ať už se jedná o návrat k přirozenému pohybu nebo naopak zlepšení výkonnosti.
