Sobotní workshop pro ženy - 13. 6. 2026

čas: 10:30 - 14:30 hod (4 hod)

cena: 1400 Kč

TANEC • RELAXACE • SEBEPÉČE & AROMATERAPIE

Sobotní dopoledne věnované výhradně vám - vašemu tělu, dechu i náladě. Společně se vydáme do pohybu skrze moderní a přirozený tanec, tělo uvolníme pomocí relaxačních technik a ponoříme se do světa vůní éterických olejů a květových vod. Odnesete si nejen klid, něhu a dobrou náladu, ale i vlastnoručně vytvořenou inhalační tyčinku a tělový parfém - a nové porozumění tomu, jak vám tanec a vůně mohou pomáhat ke zvládání únavy, stresu i hormonálních změn.

Co vás čeká:
– tanec a jemná práce s tělem
– relaxace a zpomalení
– tvorba vlastní vůně
– inhalační tyčinka + tělový parfém

Budeme se věnovat i tomu, jak nám vůně mohou pomoci v každodenním životě:

• zvládání stresu a emocí
• kvalitní spánek
• hormonální rovnováha
• mateřství a potřeba času pro sebe
• menopauza jako nová fáze života
• sebedůvěra a vztah k tělu
• zpomalení a vnitřní klid

Čeká nás voňavé, tvořivé a pečující dopoledne.

O Dash

Dash Voudouragkaki je tanečnice a lektorka. Vede lekce jógy, relaxačních technik a současného tance. Hledá cesty, jak tanec iniciovat i v lidech, kteří nikdy netančili, ale mají chuť začít. Pokročilým s nadšením pomáhá rozvíjet jejich pohybové schopnosti. Ráda propojuje svět tance a vůní a jemných přístupů k vnímání těla a jeho návratu do rovnováhy a psychické pohody. Lekce s Dash, jsou místem, kde se spolu s ostatními setkáte s podporou, motivací a vzájemnou inspirací.